A K U P R E S U R A
cóż to takiego?
To celowe uciskanie miejsca na uchu, ręce, stopie, odpowiadające jakiemuś narządowi

Mało znane miejsce akupresury : ucho

ear

 istnieje tu wiele punktów, które można uciskać, też klamerkami.
Najprostsze do zapamiętania to
- 6 punktów, które leżą oddalone od siebie w równych odległościach. Od dołu:
1. głowa, serce
2. trawienie
3. zatoki, gardło
4. stawy
5. organy
6. plecy, ramiona

- 14 punktów, także oddalonych równo od siebie, prawie że dotykających się:
1. tuż przy szczęce - głowa
2. punkt kolczykowy - oczy
3. na wprost początku dolnego dziury - gardło
4. blisko końca równej dziury- góra szyi
5. prawie największe rozszerzenie dziury - dolna podstawa szyi
6. największe rozszerzenie dziury - ramiona
7. vis a vis połączenia dwóch części ucha - góra pleców
8. zakończenie dolnej dziury przy uchu - ponad talią
9. vis a vis górnej dziurki - talia
10. wyżej - poniżej talii
11. okolica góry płatka - nad miednicą
12. góra płatka ucha - miednica
13. okolica góry płatka bliżej podstawy ucha - pod miednicą
14. u górnej podstawy płatka - pupa

*******************
Najmniej stosowane miejsce akupresury:
stosowanie samodzielne jest proste, łatwe, choć może  wcale nie tak przyjemne.
ręce
left eye
lewa prawa right eye

A teraz o klamerce.

Jestem zamiłowaną kolekcjonerką klamerek. Przywożę je z r óżnych krajów, które odwiedzam. Niby są podobne, ale zawsze czymś jednak się różnią. Najpiękniejszymi, są te najmniejsze, ale dla naszych tutaj celów  są zupełnie nieużyteczne. Największe przywiozłam z Tunezji. Te wielkie  wspaniale służą akupresurze. A jak ? Opiszę to poniżej:
klamerka Rewelacyjne działanie klamerek na miejsca wskazane na rękach!
Sprawdziłam to w przypadku wszelkich bólów gardła (lewa ręka, Środkowa część palca wskazującego). A teraz anegdota. Usłyszałam kiedyś, jak w mojej ulubionej audycji muzycznej prowadzący dziennikarz a zarazem wokalista pewnej znanej formacji muzycznej nagle stracił był głosi obawiał się, czy uda się jego najbliższy koncert. Poradziłam mu, aby użył klamerki albo czegoś uciskającego na to właśnie miejsce i efekt przyszedł. Koncert ów bardzo się udał. W przypadku kłopotów z zatokami sprawdzone jest użycie klamerki na dolną część  kciuka prawej ręki. Polecam jeszcze szybkie działanie takiej metody w przypadku kłopotów z żyłami (najwyższa część środkowego palca prawej dłoni) oraz z żołądkiem (środkowa czść palca serdecznego lewej dłoni ) To miejsca, które ja sprawdziłam i polecam. Ogólnie przy bólach brzucha należy naciskać środkową część palca serdecznego lewej ręki. Kłopotom z dolnymi kończynami można jakoś zaradzić uciskając palec środkowy lewej ręki. I tak: górna jego część to  kolano, dolna - stopa .  Dla poprawy widzenia, czyli dla oka, oprócz używania dostępnych środków na plamkę żółtą, sprawdziłam działanie klamerki na górnej części lewego kciuka.
Metoda szybka, łatwa i posiadająca jeszcze jedną zaletę; można przy niej  robić coś innego. A klamerka? Klamerka zastąpi nas nawet wtedy, kiedy nie mamy już siły uciskać drugą ręką, co jest nieodzowne  w przypadku zwykłej akupresury.
Krzysia Skrzypczyńska
PS. Powyższe sprawdziłam nie raz i polecam.

CIEKAWOSTKA!
ostatnie badania pokazują, że
śmieciowe jedzenie
=> glisty => choroby

Katar, kaszel?
Niebawem podam uciski na plecach! Dziś dodałabym sposób babciny: woda z odrobiną octu jabłkowego i miodem) Kurujcie się i nie dajcie!

Najbardziej znane i najczęściej stosowane miejsce akupresury: stopy

niestety, samodzielne stosowanie jest zbyt obciążające i wymaga zwykle pomocy ze strony innych osób.
Tutaj je jedynie odnotowuję

stuple stopa lewa              stopa prawafoot

Stopa to dość odległa ręce ( szczególnie u osób otyłych czy po prostu, leniwych ) część ciała.
Wspomnę tylko o miejscu na palcu grubym, miejscu najdalszym jego końcowi, a najbliższym stopie po stronie przegubu. Tu znajduje się punkt nacisku odpowiedzialny za zęby po przeciwległej stronie obu szczęk. Sprawdziłam sensowno
ść uciskania palca prawej stopy, kiedy bolał mnie
ząb
po lewej stronie i ... odwrotnie. W przypadku braku natychmiastowego kontaktu z dentystą, możemy często odroczyć swoją u niego wizytę. W pewnym momencie przekonamy się, że przychodzi ulga.
I jeszcze jedno. Ból okołomiesiączkowy odbija się również w miejscu okołokostkowym na zewnątrz i od wewnątrz. To miejsce ucisku, masowania bądź przykładania termoforu.

Oprócz powyższych punktów w przypadku stanów przed- i już grypowych można stosować zwyczajne uciski oburącz na karku.

najbardziej mi bliskie jest działanie w przypadku kataru i kaszlu

(zdjęcia niebawem)

polecam również MUDRY - jogę palców rąk o nazwie Ayurveda

sprawdzone, ważne szczególnie w sytuacjach nagłych

(dla szybkiego zobrazowania korzystam ze zdjęć znakomitego Piotra Kajmera)

saving mudra -najważniejsza mudra -MUDRA saving mudra RATUJĄCA ŻYCIE (należy pamiętać o niej zawsze i wszędzie, w/g zasady: "nasze życie w naszych rękach", to taka "nasza nitrogliceryna")-sprawdzona, rewelacyjna! (technika: wskazujący na poduszeczkę pod kciukiem, trzy palce: kciuk, środkowy i serdeczny razem, mały-antenka)

life mudra -MUDRA ŻYCIA - wyrównująca stan energetyczny wszystkich narządów (potocznie mówiąc: energizuje), dobra po zabiegach i wyczerpaniu, korzystnie wpływa na wzrok ( polecam !) (technika: kciuk, mały i serdeczny razem)

knowledge mudra -MUDRA WIEDZY - mudra uspokojenia w stresie, mudra koncentrująca, wzmacniająca - (dla zdenerwowanych i wysokociśnieniowców) (technika: kciuk i wskazujący razem)

earth mudra - MUDRA ZIEMI - mudra antystresowa (technika: kciuk i serdeczny razem)

god mudra -MUDRA BOGA WÓD - mudra dla brzucha i płuc (technika: mały na poduszeczkę pod kciukiem, przyciskamy go kciukiem, a to wszystko obejmujemy jeszcze drugą ręką - dla równowagi)

energy mudra - MUDRA ENERGII - mudra przeciwbólowa, oczyszczająca, wydalająca wszelkie zanieczyszczenia z żołądka i układu moczowego (technika: kciuk, środkowy i serdeczny razem)

rising mudra - MUDRA UNOSZĄCA albo ODCHUDZANIA   - mudra wspomagająca chudnięcie ( pod warunkiem diety: owoców cytrusowych, bananów, jogurtu i ryżu, 8 szklanek przegotowanej wody ), stosowana też  przy chorobach płuc (technika: ręce splecione jak do modlitwy, przy czym jeden kciuk wystaje z obręczy drugiej ręki; jej kciuka i palca wskazującego )

A teraz coś na deser:

Ból brzucha? - spróbuj: metody

- prawa ręka - kciuk schowany w innych palcach dłoni
- lewa ręka - kciuk i wskazujący razem
- obie ręce luźno zwisają wzdłuż ciała.

 

back kontakt-contact to me

© K.S Ostatnia aktualizacja:  2018
zapisz do ulubionych
banner krzysi
gg;

istnieją również ważne punkty akupresurowe na twarzy

twarz punkty

zauważmy, że te części twarzy odzwierciedlają stan naszego organizmu, a  krosty, zaczerwienienia, wybladnięcia są tego oznaką.  I tak, jeśli to nie sprawa dziedziczna, to:
1. zrośnięte brwi - zaburzenia w krążeniu krwi
2. zakola - osłabiona funkcja gruczołów płciowych
3. bladość - ta jest znana i winna tu jest anemia i ciśnienie
4. zaczerwienione policzki - odwrotnie do pkt. 3. oraz kłopoty płucne
5. krwotoki z nosa zbyt częste - układ oddechowy
6. zajady - anemia
7. wczesna siwizna - cukrzyca, krążenie krwi
8. żółte białkówki - wątroba, pęcherzyk żółciowy
9. częste czerwone uszy - trawienie i nerki
10. obrzmiałe dolne powieki - nerki, słabe serce
11. obrzmiale, różowosine dolne powieki - pęcherz moczowy
12. żółtawa cera - zapalenie wątroby
13. biały koniec nosa - wrzody żołądka, zaburzone krążenie krwi
14. opuchnięta szyja - obciążona tarczyca
15. grube żyły na szyi - obciążone serce
twarz6
niedobory:
błyszczące uszy - Ca
drżenie powieki, czerwona skóra wokół nosa - Mg
obrzęk języka - wit. B
zajady i zapadłe, sine powieki dolne, czerwone uszy - Fe
niezdolność płaczu, trudność oswajania się światło-brak - wit. A